24 heures de sene 2010

Retour sur une course particulière ... un 24 heures ... D'abord ... il faut être déjà un peu fou pour y penser ! Ensuite ... il faut l'être sûrement pour s'y inscrire !! Et puis ... il faut l'être complètement pour le courir !!! Malgré tout, l'expérience...

Je pars ce matin sur la Trans Aq ... étant coupé du monde pendant une semaine, le compte rendu, ainsi que la suite des photos, ne sera publié qu'à mon retour ... début juin !!! Eh oui, il va falloir patienter un peu !!!!! -------------------------- --------------------------...

Hop ... une petite ligne de plus sur mon palmarès !!! Un 24 heures !!!!! Nouveau petit défi personnel remporté sur moi-même !!! J'ai repoussé encore un peu plus loin mes limites physiques et mentales ... mais, franchement, il va falloir que je me calme...

Et volà ... on y arrive !!! Samedi ça sera le grand jour !!!!! Donc cette semaine c'est plutôt orienté ... repos - récupération !!! Lundi Et voilà ... c'est parti pour la 14ème et dernière semaine !!! Aujourd'hui c'est repos ... ça me va !!! Mais aujourd'hui...

Dernière semaine de préparation ... mais plus cool !!! Et puis la semaine prochaine ça sera relâche !!! Lundi Et voilà ... c'est parti pour la 13ème semaine !!! Aujourd'hui c'est repos ... Yeesss !!!!! Après le marathon de samedi j'en ai quand même bien...

Fin du dernier cycle de 3 semaines ... avec un petit marathon (à Blaye) pour valider tous mes entraînements depuis 12 semaines !!! Lundi Comme d'habitude lors des semaines de compétition ... on commence la semaine par une journée de ... repos !!! J'aime...

Dernière semaine intensive ... derniers gros efforts ... Lundi Prévu ... 40 mn cool ... Aïe, aïe, aïe ... je ne peux pas m'appuyer sur ma jambe droite ... entraînement annulé !!! Je sors malgré tout faire mes courses (il faut bien que je mange quand même...

Dernière ligne droite ... dernier cycle de 3 semaines, avec en point de mire le marathon de Blaye ... encore 2 semaines intensives avant de relâcher un peu ... Lundi Et voilà ... c'est parti pour la 10ème semaine !!! Aujourd'hui on commence par 46 mn...

3ème semaine du 3ème cycle ... donc ? compétition ce week-end (un trail de 22 km et 530 m de D+) ! donc ? semaine d'entraînement plus légère avec seulement 2 entraînements et un décrassage ... Lundi J'aime bien les semaines de compétition ... la séance...

Lundi Et voilà ... c'est parti pour la 8ème semaine !!! Pfff ... c'est Pâques et en plus c'est l'anniversaire de ma petite soeur ... ben le coach n'a pas eu pitié ... il m'a programmé une séance aujourd'hui !!! Donc, au lieu de chercher des oeufs en chocolat...